【本日のメニュー】

牛乳　豚キムチ丼　チンゲンサイと豆腐のスープ　小魚　小玉すいか

【給食ゆうびん】

今日は、ご飯の上に具をたっぷりとのせた「豚キムチ丼」を作りました。豚肉の中には、ビタミンB１が多く含まれていて、疲労回復の効果があります。また、キムチの中の唐辛子成分「カプサイシン」やにんにくの匂い成分の「アリシン」が体温を上げて脂肪を燃やし、食欲も増加させてくれます。蒸し暑い日にはピッタリの元気が出るメニューなので、クラスのみんなで協力して、今日の給食も残菜ゼロ目指して、残さずしっかりと食べるようにしましょう。