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        <title>我孫子市立久寺家中学校</title>
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            <title>６月９日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 ご飯 ひじきとじゃこのふりかけ しらすと切干大根の卵焼き マカロニサラダ もやしとわかめのみそ汁 オレンジ 今日は、ふりかけのひじきやじゃこ、卵焼きのしらすや切干大根など、カルシウムが豊富な献立です。カルシウムは、骨や歯を強くするので、成長期の中学生の皆さんにぜひ十分に摂ってもらいたい栄養素です。]]></description>
            <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 13:11:58 +0900</pubDate>
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            <title>６月８日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 丸パン たらのフライ（ソース） フレンチサラダ ミネストローネ マスカットゼリー 今日は、パンにたらのフライとフレンチサラダをはさんで食べるフィッシュバーガーです。サラダのシャキシャキとした食感が、フライとよく合います。]]></description>
            <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 11:40:03 +0900</pubDate>
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            <title>６月５日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）ご飯 さわらのみそマヨ焼き 冷や奴サラダ かき玉汁 オレンジ（「田舎汁」から「かき玉汁」に変更させていただきました。） 冷や奴サラダは、ソフトチキン水煮やわかめ、もやし、きゅうり、さやいんげんなどを手作りドレッシングで和えたサラダに、冷や奴を各自でのせて食べます。さっぱりとしていて、たんぱく質をおいしく摂れるサラダです。]]></description>
            <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 12:18:37 +0900</pubDate>
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            <title>６月４日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 セルフオムライス （チキンライス＆薄焼き卵） フレンチポテトサラダ 野菜スープ アーモンド 一口はちみつレモンゼリー 今日は、チキンライスに薄焼き卵をのせて、ケチャップをかけて作る「セルフオムライス」です。チキンライスには鶏肉、玉ねぎ、にんじん、グリンピース、マッシュルームなどがたっぷり入っています。]]></description>
            <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 13:58:57 +0900</pubDate>
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            <title>６月２日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 ジャージャー麺 揚げぎょうざ 大豆小魚カレー風味 白玉フルーツポンチ 給食のジャージャー麺は、豚ひき肉や大豆ミート、ひきわり大豆、玉ねぎ、にんじん、たけのこ、干し椎茸、ねぎなどを炒めて、甘辛い味付けの肉みそを作り、野菜といっしょに中華麺にかけています。暑い季節でも食欲がわきやすく、つるっと食べやすいメニューです。]]></description>
            <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 15:49:57 +0900</pubDate>
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            <title>６月１日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 キムタクご飯 ししゃものごま焼き 豚汁 ヨーグルト キムタクご飯は、長野県塩尻市の学校給食で生まれた料理です。長野県の特産品である漬物を、子ども達においしく食べてもらうために考えられたそうです。キムチやたくあん、豚バラ肉、ねぎなどを炒めて味付けし、ご飯に混ぜて作ります。たくあんの食感がとてもおいしいご飯です。]]></description>
            <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 12:17:35 +0900</pubDate>
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            <title>５月２９日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 ご飯 ますのガーリックマヨ焼き ごぼうと春雨の炒め物 キャベツと油揚げのみそ汁 オレンジ 今日は、炒めた玉ねぎとすりおろしたにんにく、マヨネーズを混ぜて作ったソースをますにのせて、上からパン粉とパセリをかけてオーブンで焼きました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 29 May 2026 11:57:52 +0900</pubDate>
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            <title>５月２８日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 ビビンバ わかめとコーンのスープ カリカリ大豆カレー風味 メロン 給食のビビンバは、①豚のもも肉とバラ肉、ぜんまい、こんにゃくを炒めて甘辛く味付けしたもの と、②もやしとほうれん草、大根とにんじんをそれぞれ茹でて味付けしたもの をそれぞれご飯にのせて食べます。しっかりめの味付けのお肉と、さっぱりとした野菜がよく合いました。]]></description>
            <pubDate>Thu, 28 May 2026 12:20:07 +0900</pubDate>
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            <title>５月２７日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 ご飯 揚げじゃがのそぼろあんかけ 納豆 水菜の豆乳みそ汁 冷凍みかん 今日は、じゃがいもを油で揚げて、鶏ひき肉や玉ねぎ、にんじん、椎茸、枝豆などで作ったそぼろあんをかけました。みそ汁は、白みそと豆乳を使っているのでやさしい味わいに仕上がっています。]]></description>
            <pubDate>Wed, 27 May 2026 12:00:03 +0900</pubDate>
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            <title>５月２６日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 わかめご飯 厚揚げと豚肉のみそ炒め かき玉汁 抹茶大豆 一口ぶどうゼリー かき玉汁は、かつお節とだし昆布でだしをとっています。だしがきいているので、少しの調味料でもおいしくやさしい味わいに仕上がります。しっかりめの味付けのみそ炒めとよく合いました。]]></description>
            <pubDate>Tue, 26 May 2026 13:28:35 +0900</pubDate>
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            <title>５月２５日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 ツナトースト コールスローサラダ キャロットポタージュ パイナップル 今日のポタージュは、ベーコン、玉ねぎ、にんじんを炒めて煮込み、それをミキサーにかけて、鶏ガラからとったスープや豆乳、牛乳などを加えて作りました。仕上げに生クリームとバターを入れて、コクを感じられるようにしています。やさしい味わいで、にんじんの栄養素をおいしく摂ることができるポタージュです。]]></description>
            <pubDate>Mon, 25 May 2026 11:59:38 +0900</pubDate>
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            <title>５月２２日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 みそバターラーメン わかめとツナの和え物 青のりポテト ヨーグルト 給食のラーメンは、鶏ガラと豚骨を朝からじっくり煮て、スープを作っています。今日は、赤味噌やしょうゆ、酒、塩、ごま油などで味付けし、仕上げにバターを入れてコクを出しました。調理員さんが、麺を一人分ずつ丸めてくださったので、教室でも配膳しやすく、麺がくっついてちぎれることもなくきれいに提供することができました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 22 May 2026 14:32:10 +0900</pubDate>
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            <title>５月２１日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 中華おこわ わかさぎのフリッター 豆腐チゲ アーモンド オレンジ 今日のおこわは、豚肉やにんじん、たけのこ、干し椎茸、れんこん、干しエビなどを使っていて具だくさんです。かめばかむほど、素材のうまみが感じられておいしく食べられます。]]></description>
            <pubDate>Thu, 21 May 2026 13:26:27 +0900</pubDate>
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            <title>５月２０日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 ポークカレーライス ひじきのごまドレサラダ 煮干し 乳酸菌飲料 給食のカレーは、あめ色になるまでじっくり炒めた玉ねぎや、小麦粉と米油から手作りしたルウ、別の釜でじっくり煮て柔らかくした豚肩ロースなど、おいしさのポイントがたくさんあります。今日もおいしく仕上がりました。]]></description>
            <pubDate>Wed, 20 May 2026 15:42:02 +0900</pubDate>
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            <title>５月１９日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 ご飯 肉じゃがコロッケ 小松菜とかまぼこの和え物 もずくのみそ汁 一口レモンゼリー 今日は、手作りの肉じゃがコロッケです。じゃがいもやひき肉、玉ねぎの他に、しらたきやにんじんなども入っていて、肉じゃがのような甘辛い味付けです。そのため、ソースがなくてもおいしく食べられます。調理員さんが、一つ一つ丁寧に衣をつけて、サックリと揚げてくれました。]]></description>
            <pubDate>Tue, 19 May 2026 13:27:06 +0900</pubDate>
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            <title>５月１８日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 ご飯 さばのカレー焼き 五目きんぴら 豆腐と油揚げのみそ汁 バナナ 今日は、カレー粉やしょうゆ、酒、すりおろした玉ねぎで下味をつけたさばを、オーブンで焼きました。魚が苦手な人でも食べやすく、ご飯が進む味付けです。]]></description>
            <pubDate>Mon, 18 May 2026 12:47:43 +0900</pubDate>
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            <title>５月15日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 チキンライス スペイン風オムレツ アルファベットスープ マスカットゼリー 今日は、我孫子産野菜の日です。我孫子市中峠の今井さんが育ててくださった玉ねぎを給食に使用し、全校でおいしくいただきました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 15 May 2026 11:46:49 +0900</pubDate>
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            <title>５月１４日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 ご飯 鰹とじゃがいものみそがらめ にら玉汁 アーモンド 河内晩柑 今日は、鰹に生姜、しょうゆ、酒で下味をつけ、片栗粉をまぶして油で揚げました。そこに、素揚げしたじゃがいもと細切りの高野豆腐、ゆでたにんじん、枝豆を混ぜ合わせ、甘辛いみそだれを絡めました。鰹の臭みが和らぎ、ご飯が進む味付けで好評でした。]]></description>
            <pubDate>Thu, 14 May 2026 17:07:07 +0900</pubDate>
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            <title>５月13日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 こぎつねご飯 五目卵焼き せんべい汁 バナナ こぎつねご飯は、静岡県浜松市発祥の給食メニューです。鶏ひき肉や油揚げ、にんじん、しょうが、枝豆などが入っており、甘辛い味付けが人気のご飯です。]]></description>
            <pubDate>Wed, 13 May 2026 12:54:53 +0900</pubDate>
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            <title>５月１２日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 中華丼 バンサンスー 大豆小魚青のり風味 フルーツ杏仁豆腐 中華丼は、えびといかを茹でるのではなく炒め、その際に出てきた汁も含めて入れるので、魚介類のうまみが感じられます。]]></description>
            <pubDate>Tue, 12 May 2026 13:17:30 +0900</pubDate>
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            <title>５月１１日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 ご飯 じゃこふりかけ レバーの甘辛揚げ 切干大根とキャベツの和え物 コーンと卵のスープ オレンジ 今日は、生姜醤油で下味をつけたレバーに片栗粉をまぶし、油で揚げて、甘辛いたれをからめました。レバーが苦手な人でも食べやすい味付けです。また、手作りのじゃこふりかけは、じゃこやかつお節、いりごま、青のりなどを使い、香り良く仕上がりました。]]></description>
            <pubDate>Mon, 11 May 2026 12:52:58 +0900</pubDate>
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            <title>５月８日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 ご飯 さわらのごまみそ焼き 野菜の梅おかか和え 田舎汁 バナナ 今日は、白みそや砂糖、炒りごま、すりごま、練りごまなどでごまみそだれを作り、さわらにのせてオーブンで焼きました。ご飯が進むおいしいおかずに仕上がりました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 08 May 2026 14:33:55 +0900</pubDate>
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            <title>５月７日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 抹茶きなこ揚げパン ツナと大豆のサラダ 白菜と肉団子のスープ オレンジ 連休明け初日の今日は、人気メニューの揚げパンです。５月は新茶の季節なので、抹茶を使った揚げパンにしました。 また、スープには手作りのふんわりとした肉団子が入っています。]]></description>
            <pubDate>Thu, 07 May 2026 13:06:18 +0900</pubDate>
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            <title>５月１日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 油揚げの混ぜ寿司 鶏の照り焼きおろしがけ けんちん汁 柏餅 今日は、少し早いですが端午の節句献立です。油揚げとかんぴょう、干し椎茸、にんじんなどを甘辛く煮て、合わせ酢とともにご飯に混ぜました。上から錦糸卵とガリ、刻んだ枝豆を飾り付けて、華やかに仕上げました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 01 May 2026 12:59:14 +0900</pubDate>
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            <title>４月３０日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 たけのこご飯 千草焼き 白玉団子汁 プリンタルト 今日は、旬のたけのこを使ったたけのこご飯です。鶏肉やにんじん、油揚げ、絹さやなども入れて、具だくさんに仕上げました。]]></description>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 12:17:02 +0900</pubDate>
            <guide>134899834@https://abiko.schoolweb.ne.jp/118/weblog/134899834?tm=20260430121700</guide>
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            <title>４月２８日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 スパゲッティナポリタン 野菜スープ チーズ 米粉のオレンジケーキ 今日は、手作りの米粉オレンジケーキです。すりおろしたにんじんや、マーマレード、オレンジジュース、オレンジピールなどを入れて、香り良く仕上げています。米粉を使用しているので、しっとりもちもちとした食感です。]]></description>
            <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 12:00:57 +0900</pubDate>
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            <title>４月２７日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 焼肉と青菜のチャーハン ししゃものフリッター 春雨スープ ヨーグルト ししゃものフリッターは、薄力粉と片栗粉、ベーキングパウダー、卵などを混ぜた衣に青のりを混ぜて、ししゃもにつけて揚げました。青のりの風味がおいしく、ふんわりと仕上がりました。]]></description>
            <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 13:05:48 +0900</pubDate>
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            <title>４月２４日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 ご飯 青菜ふりかけ レバーと新じゃがの揚げ煮 トマトと卵のスープ マスカットゼリー 成長期の皆さんは、背が伸びるのと同時に、体内の血液量も増えていきます。そのため、鉄を十分摂取することが大切です。今日は、下味をつけたレバーとじゃがいも、細切りの高野豆腐を油で揚げ、炒めた玉ねぎやにんじん、枝豆と合わせて、甘辛いたれで和えました。レバーをおいしく食べられるメニューです。]]></description>
            <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 13:12:43 +0900</pubDate>
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            <title>４月２３日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 コッペパン チーズ入りオムレツ レモンドレッシングサラダ ポトフ パイナップル 今日は、春野菜のキャベツやにんじん、玉ねぎ、じゃがいもなどがたっぷり入ったポトフです。鶏のがらや洗った野菜の皮などを煮て作ったブイヨンをベースにしているので、深みのあるやさしい味わいです。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 15:52:50 +0900</pubDate>
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            <title>４月２２日の給食</title>
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            <description><![CDATA[（今日の献立）牛乳 ご飯 たらのポテトチーズ焼き 春雨のごま炒め 豆腐と油揚げのみそ汁 オレンジ 今日は、炒めた玉ねぎとマッシュポテトを混ぜ合わせて味付けし、たらにのせて、上からチーズをかけてオーブンで焼きました。魚が苦手な人でも食べやすく、おいしく仕上がりました。]]></description>
            <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 14:06:53 +0900</pubDate>
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