（今日の献立）

牛乳　丸パン　ぼらのフライ　千切りキャベツ　豆乳ホワイトシチュー　はるか

　今日は、パンにぼらのフライとキャベツをはさんで、ハンバーガーにして食べました。ぼらに塩こしょうとクミンで下味をつけて、小麦粉とパン粉をまぶし、油でカリっと揚げました。シチューは、米粉と豆乳を使用しているので、あっさりとしたやさしい味わいです。