今日のこんだて：牛乳・ご飯・手作り小松菜ふりかけ・大豆入り肉じゃが・キャベツのみそ汁・アーモンド・みかん

小松菜を使って、ご飯に合うふりかけを作りました。茹でて細かく切った小松菜を、ちりめんじゃこ、ごま、かつお節と一緒に、甘辛く炒りつけました。使った食材は、どれもカルシウムたっぷりの食材ばかりです。丈夫な骨や歯を作り、体の成長に欠かせないカルシウムは、子供たちにぜひしっかりとってもらいたい栄養素です。