【本日のメニュー】

牛乳　コスタリカライス　揚げごぼうサラダ　小魚　グレープフルーツ

【給食ゆうびん】

今日は、豆や野菜をたっぷり使った「コスタリカライス」です。コスタリカとは、アメリカ大陸の中央部に位置して、コーヒーやバナナ、パイナップルなどが栽培されている国です。また、豆類をよく食べる国で、ご飯と一緒に肉や野菜などをワンプレートに盛った食事のスタイルが多い国です。また、サラダには食物繊維たっぷりの「ごぼう」がたくさん入っています。朝晩が少し寒くなってきたので、風邪など引かないように、今日の給食も残さず食べて、午後も元気に過ごせるようにしましょう。