【本日のメニュー】

牛乳　ハヤシライス　わかめとツナのサラダ　小魚＆カシューナッツ　グレープフルーツ

【給食ゆうびん】

今日は、豚肉と玉ねぎなどの野菜をトマトやデミグラスソースでじっくりと煮込んだ「ハヤシライス」です。ハヤシライスの中の豚肉には、ビタミンB1が多く含まれているので、疲労回復に効果があります。また、サラダには歯ごたえの良いわかめをたっぷりと入れて、キャベツやツナとあえました。今日は湿度が高くとても蒸し暑いので、給食を残さずにしっかりと食べて、午後も元気に過ごせるようにしましょう。