【本日のメニュー】

牛乳　ごはん　鯖の味噌煮　のりあえ　けんちん汁　りんご

【給食ゆうびん】

今日は、和食の定番料理の「鯖の味噌煮」を作りました。味噌の他にも長ねぎや生姜を一緒に入れて煮込んでいるので、魚の臭みが気にならず、白いご飯が進む味付けになっています。また「のりあえ」や「けんちん汁」には、体の調子を整えてくれる野菜がたくさん入っています。味覚の秋、食欲の秋、スポーツの秋なので、今日もよく味わって、風邪などを引かないようにしっかりと残さずに食べるようにしましょう。