4月30日の給食 公開日 2026/04/30 更新日 2026/04/30 給食 わかめご飯 じゃがいもの南蛮煮 もずく入りかきたま汁 ヨーグルト 牛乳給食ではワカメやもずくなどの海藻類をよく使用します。鉄やカルシウムなどのミネラルを含み、体を作る成分として微量栄養素と呼ばれ大切な役割を果たしています。何かに偏らず多くの食材から微量ずつ栄養素を摂り入れることが大切です。