麦ご飯　焼きシシャモ　なすとレンコンの肉みそ炒め　もやしのみそ汁　梨　牛乳

今日の主菜は、我孫子産の今が旬のナスをたっぷり使った「なすの肉みそ炒め」です。ナスは油と相性がよく、豚肉の旨味やコクのある味噌と合わせることでより美味しくいただけます。ナスにはお腹の調子を整える食物繊維が豊富に含まれています。また「焼きししゃも」は頭から骨ごと食べられるため、成長期に欠かせないカルシウムをしっかり摂ることができます。