牛乳　麦ごはん　鯖のスタミナ焼き　もやしと小松菜の和え物　中華風コーンスープ　清見オレンジ

数をごまかすことを「鯖を読む」といいます。鯖は傷みやすいため、冷凍技術がなかった昔の漁師さんや魚屋さんが鯖を目分量で数えて、さっと売り捌いていたことに由来しているといわれています。さばの油には、DNAという体に良い油がたくさん含まれています。DNAは、頭の働きを助け、記憶力アップの手助けをしてくれます。体に良い魚なので、骨に気を付けて残さず食べましょう。

千葉県産食材：牛乳　ねぎ　たまねぎ　鶏肉

我孫子産食材：米