７月１３日の給食

【牛乳・五穀ごはん・ししゃものガーリックマヨ焼き・炒り豆腐・じゃがいものみそ汁・オレンジ】

　ししゃもは頭からしっぽまで丸ごと食べられる魚です。骨も皮もそのまま食べられるので、強い骨や歯を作ってくれる「カルシウム」をたっぷりとることができます。どのくらいの量かというと、ししゃもを２本食べると、給食の牛乳１本分と同じくらいのカルシウムがとれます。

　よく噛んで残さず食べましょう。