今日のこんだて：牛乳・煮干し・ココア揚げパン・ポークビーンズ・ひじきのごまサラダ・ひとくちゼリー

大豆と豚肉をトマト味で煮込んだ「ポークビーンズ」です。大豆は「畑の肉」と呼ばれるほどたんぱく質が多く、成長期の子ども達にぜひ食べてもらいたい食材です。たんぱく質の他にも、ビタミンＢ群や鉄、カルシウム、食物繊維など、日ごろの食事でとりにくい栄養素がぎっしり詰まっています。