今日のこんだて：牛乳・煮干しアーモンド・ご飯・鶏肉と野菜のごま煮・えのきのみそ汁・メロン

鶏肉と根菜を使った和風の煮物に、粒のごまと、ペースト状の練りごまをたっぷり入れました。ごまの小さな一粒には、良質な脂質と、たんぱく質、カルシウム、鉄などがぎっしり詰まっています。成長期の子どもたちに、たくさん食べてもらいたい食材です。