今日の給食10月9日（木）
- 公開日
- 2025/10/09
- 更新日
- 2025/10/09
給食
今日の給食：牛乳 ご飯 レバーと根菜の甘辛和え にら玉汁 柿
レバーには成長期に特に大切な栄養、鉄がたくさん含まれています。
レバーに含まれる鉄は、野菜や海藻に含まれる鉄と比べて吸収率がよく、
効率よく鉄をとることができます。
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