今日のこんだて：牛乳・煮干し・スパゲティナポリタン・ごまドレサラダ・オートミールクッキー

今日はオートミールをたっぷり使ってクッキーを作りました。オートミールは「えんばく」という麦を加工したもので、ビタミンや無機質の他、食物繊維も多く含まれています。不足しがちな栄養素がしっかりとれるクッキーです。