11月17日の給食

【牛乳・ごはん・レバーと根菜のみそがらめ・豚汁・柿】

　みなさん「根菜」ときいてどんな野菜を思い浮かべますか？根菜は、土の中で育つ野菜です。いも類やにんじん、ごぼう、れんこんなどがあります。秋から冬にかけて栄養がたっぷりでおいしい時期です。このような根菜類は体を温めてくれる働きがあり、寒くなるこれからの時期にぴったりの食べ物です。どんな根菜が入っているか考えながら、よく噛んで食べましょう。