10月10日の給食

【チキンカレーライス・小松菜のおかか和え・青のり大豆・ブルーベリーゼリー】

　「10と10」を横にすると眉毛と目の形に見えることから、10月10日は目の愛護デーになりました。目の健康を守るためには、ビタミンAがとても大切です。「目のビタミン」ともいわれ、目の粘膜を保護するために、にんじんなどに多く含まれます。また、ブルーベリーにも疲れた目に効く栄養素が入っています。自分の目に「お疲れ様」の感謝の気持ちで食べましょう。