9月30日の給食

【牛乳・ツナカレーピラフ・ねぎのキッシュ風・豚肉とキャベツのスープ・豆乳プリン】

　今日の主菜には卵が使われています。卵は「完全栄養食品」と言われるほど栄養価の高い食べものです。完全栄養食品とは、人間が生きていくために必要なありとあらゆる栄養素をバランス良く含む食品のことです。ただし、卵にはビタミンCや食物繊維が含まれていないので、野菜や果物と組み合わせて食べることが大切です。好ききらいせずに、残さず食べましょう。